乳酸菌を取り入れる方法は、飲料だけではありません

乳酸菌飲料は手軽な反面、商品によって糖類やカロリーが異なります。毎日続けるなら、これらを自分の生活に合わせて選ぶことが大切です。サプリメントなら、次のような点を選ぶ理由にできます。

• ●1日2粒を目安に、水またはぬるま湯で飲むだけ
• ●冷蔵が不要で、持ち運びや飲み忘れ対策がしやすい
• ●摂取量が粒数で決まっていて、習慣にしやすい
• ●2粒あたりエネルギー2.2kcal、炭水化物0.52g(栄養成分表示の目安)

ご紹介するのは「ディオーネ2 イメディス」

• ●商品名:ビフィズス菌+乳酸菌イメディス(ビフィズス菌乾燥原末・乳酸菌末含有加工食品)
• ●内容量:17.16g(286mg×60粒)約1ヶ月分
• ●価格:6,264円税込
• ●お召し上がり方:1日2粒を目安に、水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。

ビフィズス菌や乳酸菌を、毎日の食生活に取り入れやすい形にした加工食品です。寒さが本格化する前に、習慣にしてみてください。